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白天和晚上用同一套护肤品,你还在这样做吗?_时尚频
作者:admin  日期:2020-05-29 03:24 来源:未知 浏览:

“用最贵的护肤品,熬最长的夜”白天肌肤受损,晚上肌肤修复。然而白天和晚上的环境差异,肌肤自身的新陈代谢更是相差甚大,所以护肤也要区别对待。

白天皮肤所处的环境比较恶劣,要面对空气中的灰尘、污染、紫外线、气温的变化,虽然皮肤自身有一定的防御功能,但是还是会多少受到伤害的,所以白天的护肤以防护为主,而皮肤自身的修复黄金时间是在晚上,所以晚上的护肤以滋养修复为主。有资料显示,晚上皮肤的新陈代谢速度是白天的30倍以上。

那么晚上该如何更好的滋养修复肌肤呢?

1、做好补水保湿

晚上皮肤水分流失的速度与白天相当,所以补水保湿要做好,否则的会引起皮肤干燥缺水,影响新陈代谢,受损肌肤的修复受到影响,加剧皮肤衰老。

2、营养要跟上

晚上是皮肤新陈代谢的旺盛期,同样也是皮肤自我修复的黄金时间,分裂新细胞,清楚老废细胞,皮肤需要充分的营养补充。

另外,对于不同年龄段的人群来说,晚上用抗氧化、抗衰老、美白、淡斑等的功效性产品,使用效果也是最好的。

3、能不熬夜别熬夜

晚上是皮肤修复的黄金时间段。当然最好能保证充分的睡眠时间,如果长期熬夜,可能导致肤色蜡黄、暗沉无光、皮肤松弛、色斑等一系列肌肤问题。

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